تست افسردگی بک با تفسیر

افسردگی حالتی از خلق است که با کاهش حرمت خود، احساس بی کفایتی ، عدم شایستگی و برداشت نامطلوب از خویشتن همراه است. از بین تست ها و پرسشنامه هایی که برای سنجش افسردگی تهیه شده است ، پرسشنامه ی افسردگی بک (BDI-II) از جمله مناسبترین ابزار ها برای انعکاس حالات افسردگی است.

این پرسشنامه دارای ۲۱ ماده است که علایم جسمانی ، رفتاری و شناختی افسردگی را اندازه گیری می کند. هر ماده دارای ۴ گزینه است که بر مبنای صفر تا ۳ نمره گذاری می شود و درجات مختلفی از افسردگی را از خفیف تا شدید تعیین می کند. حداکثر نمره در این تست ۶۳ و حداقل آن صفر می باشد.

پرسشنامه بک توسط افراد زیادی در طی سالها مورد مطالعه قرار گرفته است و به عنوان بهترین پرسشنامه در تعیین افسردگی شناخته شده است.

لطفا هر گروه از جملات را با دقت بخوانید سپس در هر گروه یک جمله را انتخاب کنید که بهتر از همه گویای احساس شما طی دو هفته ی گذشته تا به امروز است. اگر در یک گروه از جملات، چند جمله در مورد شما صدق می کند گزینه ای که از همه بالاتر است انتخاب کنید.