چطور که وقتی ما والدینی داریم که سرزنش گرن، سخت گیرن، عصبین، پرخاشگرن ما همسرانی رو انتخاب می کنیم که مثل اونها سخت گیر، عصبی و …هستند. واقعیت این هست […]
طوطی: دوستان، به شما بگویم که من نگران آدمهایی هستم که با آنها زندگی میکنیم. سنجاب: چه خبر شده است؟ تو به ندرت نگران چیزی میشوی. مگر اتفاقی برای جان […]
الگوی چند مرحلهای طلاق ۱. تصمیمگیری برای طلاق ۲. برنامهریزی برای جدایی ۳. جدا شدن ۴. دوره بعد از طلاق ۵. ورود به یک رابطه عاطفی جدید ۶. برنامهریزی برای […]
انواع ازدواجهای باثبات: زوجهای سنتی ـ زوجهای تساوی طلب ـ زوجهای اجتناب گر ۱-زوجهای سنتی: نقشهای جنسیتی و سبک زندگی رایج را پذیرفتهاند و برای حل تعارضاتشان از روش غیرمستقیم […]
زوجهایی که سازگاری خوبی باهم دارند این تمایل را دارد که رفتار مثبت شریک زندگی خود را به جای اینکه به عامل موقعیتی و شرایط نسبت دهند، به ویژگیها و […]
زوجهای سازگار در زوجهایی که سازگاری خوبی با هم دارند، این تمایل وجود دارد که رفتارهای مثبت شریک زندگی خود را بیش از آنکه به عوامل موقعیتی نسبت دهند، ناشی […]
افرادی که اختلال شخصیت اجتنابی دارند معمولا تمایل دارند که با دیگران ارتباط برقرار کنند اما احساس بیکفایتی میکنند و نسبت به ارزیابی منفی دیگران بسیار حساس هستند و می […]
بیماری هیستری یا اختلال تبدیلی (Conversion Disorder) یکی از اختلالات روانشناختی است که میتواند با علائم جسمی مانند بیحسی، فلج، لرزش، اختلال در گفتار و حتی تشنجهای کاذب ظاهر شود. […]
خودزنی یا آسیب عمدی به خود (Self Mutilation) به رفتارهایی گفته میشود که فرد بهصورت آگاهانه و بدون قصد قطعی خودکشی، به بدن خود آسیب وارد میکند. این رفتار میتواند […]
معمولاً نادیده گرفته شدن، طردشدن، بیاحترامی دیدن، موجب جریحهدار شدن احساسات انسان گردیده و خشم را به دنبال دارد و همین خشم نیز موجب رنجاندن دیگران توسط فرد میگردد. برخی […]
یکی از شخصیت هایی که شاید هیچ وقت نباید با هاشون ارتباط برقرار کرد شخصیت بدبین و شکاک هست اما مساله ای که هست اینکه اصلا ما چرا باید با […]
تعریف فرواموشی تجزیه ای در فراموشی تجزیهای یا یاد زدودگی تجزیهای (Dissociative Amnesia) که قبلا یاد زدودگی روانزاد خوانده میشد، یک مکانیسم دفاعی است که فرد قادر نیست جزئیات و […]
همانندسازی (Identification) چیست؟ انواع، مثالها و نقش آن در تبلیغات چکیده: همانندسازی یکی از مکانیسمهای دفاعی روان است که در آن فرد ناخودآگاه ویژگیها، رفتارها و ارزشهای شخص دیگری را […]
مرحله دهانی (Oral Stage) چیست؟ اولین مرحله رشد روانی–جنسی کودک از تولد تا ۲ سالگی چکیده: مرحله دهانی نخستین مرحله از پنج مرحله رشد روانی–جنسی در نظریه فروید است که […]
افکار نگرانکننده جیست؟ افکار نگرانکننده و نشخوارهای فکری به شدت در زندگی روزانه ما تداخل دارد. بدین معنا که در فکری گیر می کنیم و سپس مکرراً با ترسهایی مشابه […]
ما در جهانی زندگی میکنیم که درجاتی از خشونت به شکلهای گوناگون و گاهی بسیار ظریف، در روابط روزمرهی ما نفوذ کرده است. همهی ما از همان لحظهی بیدار شدن […]
از جمله مکانیسمهای دفاعی که فروید مطرح کرده است آندوئینگ (UNDOING) است. آندوئینگ در فارسی به باطل سازی، نادیده گرفتن، ابطال، خنثی سازی، و عمل زدایی ترجمه شده است. آندوئینگ […]
درون فکنی در روانشناسی نوع شدید همانندسازی یا تقلید میباشد که در آن فرد ارزشها، ویژگیهای فرد و یا گروه دیگر را جذب ساختار خود می کند. درون فکنی یا تقلید شدید […]
درباره ماندانا پورسعید
من ماندانا پورسعید، روانشناس و درمانگر، با بیش از دو دهه فعالیت در حوزه سلامت روان، مشاوره و آموزش، همواره تلاش کردهام با بهرهگیری از دانش تخصصی و تجربه عملی، همراه مراجعان در مسیر بهبود کیفیت زندگی و ارتقای سلامت روان باشم.
باور دارم که هر فرد توانایی ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود را دارد و مشاوره تخصصی میتواند به شناخت بهتر توانمندیها، مدیریت چالشها و دستیابی به آرامش و رضایت بیشتر کمک کند.
سوابق تحصیلی
- کارشناسی روانشناسی، دانشگاه گیلان (۱۳۸۱)
- کارشناسی ارشد روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن (۱۳۸۶)
مجوزها و گواهینامهها
- پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به شماره ۲۲۳۲، از سال ۱۳۸۹
- پروانه تأسیس مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده
- مجوز مشاوره و رواندرمانی از سازمان بهزیستی
- گواهی باشگاه مدرسین شبکه ازدواج و خانواده از سازمان بهزیستی
- تسلط بر اجرای آزمونهای روانشناختی شامل آزمونهای هوش، شخصیت، سازگاری اجتماعی، حل مسئله و سایر آزمونهای تخصصی
سوابق حرفهای
- مشاور مرکز بهداشت و درمان نفت استان بوشهر
- مدرس دانشگاه پیام نور (۱۳۸۷ تا ۱۳۹۰)
- مشاور و مدرس دبیرستان (۱۳۸۷ تا ۱۳۹۰)
- برگزارکننده دورههای آموزش خانواده و کارگاههای آموزشی
حوزههای فعالیت
- مشاوره فردی
- مشاوره خانواده
- زوجدرمانی
- رواندرمانی
- مشاوره در زمینه اضطراب، استرس و افسردگی
- ارتقای مهارتهای فردی و ارتباطی
- آموزش و توانمندسازی خانوادهها
ترجمه و فعالیتهای علمی
- ترجمه مقاله «چگونه بر سکوت انتخابی غلبه کردم»
- ترجمه مقاله «افسردگی پنهان در کمالگرایی»
پرسشهای متداول
چه مدرک تحصیلی دارید؟ کارشناسی روانشناسی از دانشگاه گیلان (۱۳۸۱) و کارشناسی ارشد روانشناسی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن (۱۳۸۶).
دارای چه مجوزهایی هستید؟ پروانه تخصصی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور به شماره ۲۲۳۲ از سال ۱۳۸۹، پروانه تأسیس مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده، و مجوز مشاوره و رواندرمانی از سازمان بهزیستی.
چند سال سابقه کار دارید؟ بیش از دو دهه فعالیت در حوزه سلامت روان، مشاوره و آموزش؛ شامل مشاوره در مرکز بهداشت و درمان نفت استان بوشهر و تدریس در دانشگاه پیام نور.
چه آزمونهای روانشناختی در مرکز اجرا میشود؟ آزمونهای هوش، شخصیت، سازگاری اجتماعی، حل مسئله و سایر آزمونهای تخصصی روانشناختی.
در چه حوزههایی فعالیت میکنید؟ مشاوره فردی، مشاوره خانواده، زوجدرمانی، رواندرمانی، درمان اضطراب و افسردگی، آموزش خانواده و ارتقای مهارتهای فردی و ارتباطی.
سخن پایانی
اگر به دنبال همراهی تخصصی برای عبور از چالشهای زندگی و دستیابی به آرامش و رشد فردی هستید، خوشحال میشوم در این مسیر همراهتان باشم.