رفتن به محتوای اصلی 
مرکز مشاوره ماندانا پورسعید در رشت
درباره ماندانا پورسعید
روانشناس و درمانگر با بیش از دو دهه فعالیت در حوزه سلامت روان، دارای پروانه تخصصی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به شماره ۲۲۳۲ و پروانه تأسیس مرکز تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده.
باور دارم که هر فرد توانایی ایجاد تغییرات مثبت در زندگی خود را دارد و مشاوره تخصصی میتواند به شناخت بهتر توانمندیها، مدیریت چالشها و دستیابی به آرامش بیشتر کمک کند.
چطور که وقتی ما والدینی داریم که سرزنش گرن، سخت گیرن، عصبین، پرخاشگرن ما همسرانی رو انتخاب می کنیم که مثل اونها سخت گیر، عصبی و …هستند. واقعیت این هست […]
طوطی: دوستان، به شما بگویم که من نگران آدمهایی هستم که با آنها زندگی میکنیم. سنجاب: چه خبر شده است؟ تو به ندرت نگران چیزی میشوی. مگر اتفاقی برای جان […]
الگوی چند مرحلهای طلاق ۱. تصمیمگیری برای طلاق ۲. برنامهریزی برای جدایی ۳. جدا شدن ۴. دوره بعد از طلاق ۵. ورود به یک رابطه عاطفی جدید ۶. برنامهریزی برای […]
انواع ازدواجهای باثبات: زوجهای سنتی ـ زوجهای تساوی طلب ـ زوجهای اجتناب گر ۱-زوجهای سنتی: نقشهای جنسیتی و سبک زندگی رایج را پذیرفتهاند و برای حل تعارضاتشان از روش غیرمستقیم […]
زوجهایی که سازگاری خوبی باهم دارند این تمایل را دارد که رفتار مثبت شریک زندگی خود را به جای اینکه به عامل موقعیتی و شرایط نسبت دهند، به ویژگیها و […]
زوجهای سازگار در زوجهایی که سازگاری خوبی با هم دارند، این تمایل وجود دارد که رفتارهای مثبت شریک زندگی خود را بیش از آنکه به عوامل موقعیتی نسبت دهند، ناشی […]
فلج شدن دستی که هیچ آسیبی ندیده. تشنجی که در نوار مغز اثری از آن نیست. نابینایی موقتی که چشمپزشک علتی برایش پیدا نمیکند. اختلال تبدیلی یا آنچه قدیمها «هیستری» […]
بعضی آدمها نه از مردم بدشان میآید، نه تنهایی را دوست دارند. دقیقاً برعکس ، دلشان رابطه میخواهد، اما ترس از طرد شدن آنقدر قوی است که ترجیح میدهند اصلاً […]
خودزنی یا آسیب عمدی به خود (Self Mutilation) به رفتارهایی گفته میشود که فرد بهصورت آگاهانه و بدون قصد قطعی خودکشی، به بدن خود آسیب وارد میکند. این رفتار میتواند […]
معمولاً نادیده گرفته شدن، طردشدن، بیاحترامی دیدن، موجب جریحهدار شدن احساسات انسان گردیده و خشم را به دنبال دارد و همین خشم نیز موجب رنجاندن دیگران توسط فرد میگردد. برخی […]
یکی از شخصیت هایی که شاید هیچ وقت نباید با هاشون ارتباط برقرار کرد شخصیت بدبین و شکاک هست اما مساله ای که هست اینکه اصلا ما چرا باید با […]
تعریف فرواموشی تجزیه ای در فراموشی تجزیهای یا یاد زدودگی تجزیهای (Dissociative Amnesia) که قبلا یاد زدودگی روانزاد خوانده میشد، یک مکانیسم دفاعی است که فرد قادر نیست جزئیات و […]
همانندسازی (Identification) چیست؟ انواع، مثالها و نقش آن در تبلیغات چکیده: همانندسازی یکی از مکانیسمهای دفاعی روان است که در آن فرد ناخودآگاه ویژگیها، رفتارها و ارزشهای شخص دیگری را […]
مرحله دهانی (Oral Stage) چیست؟ اولین مرحله رشد روانی–جنسی کودک از تولد تا ۲ سالگی چکیده: مرحله دهانی نخستین مرحله از پنج مرحله رشد روانی–جنسی در نظریه فروید است که […]
افکار نگرانکننده جیست؟ افکار نگرانکننده و نشخوارهای فکری به شدت در زندگی روزانه ما تداخل دارد. بدین معنا که در فکری گیر می کنیم و سپس مکرراً با ترسهایی مشابه […]
ما در جهانی زندگی میکنیم که درجاتی از خشونت به شکلهای گوناگون و گاهی بسیار ظریف، در روابط روزمرهی ما نفوذ کرده است. همهی ما از همان لحظهی بیدار شدن […]
از جمله مکانیسمهای دفاعی که فروید مطرح کرده است آندوئینگ (UNDOING) است. آندوئینگ در فارسی به باطل سازی، نادیده گرفتن، ابطال، خنثی سازی، و عمل زدایی ترجمه شده است. آندوئینگ […]
درون فکنی در روانشناسی نوع شدید همانندسازی یا تقلید میباشد که در آن فرد ارزشها، ویژگیهای فرد و یا گروه دیگر را جذب ساختار خود می کند. درون فکنی یا تقلید شدید […]