[...]

چقدر استرس در سال گذشته تجربه کرده‌اید؟ سال ها به عنوان یک روانشناس به مردم می گفتم، استرس شما را بیمار می کند. [...]

ورزش کنید هر چند امروزه مردم از لحاظ جسمی فعالیتهایی دارند ولی فعالیتهای بدنی آنها معمولا فعالیتهای سالمی نیستند و در اغلب اوقات [...]