ویدیو چگونه استرس را کنترل کنیم؟ آذر ۷, ۱۳۹۷اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۰content دیدگاه استرس چقدر برای ما خطرناک است؟ آیا استرس می تواند باعث مرگ ما شود؟ از دیدگاه زیستی استرس کاملا منطقی به نظرمیرسد. اگر [...]
چطور با استرس دوست بشیم مهر ۳, ۱۳۹۷اردیبهشت ۶, ۱۴۰۰content دیدگاه چقدر استرس در سال گذشته تجربه کردهاید؟ سال ها به عنوان یک روانشناس به مردم می گفتم، استرس شما را بیمار می کند. [...]
درمان طبیعی استرس آبان ۲۳, ۱۳۹۶شهریور ۲۷, ۱۳۹۷content دیدگاه ورزش کنید هر چند امروزه مردم از لحاظ جسمی فعالیتهایی دارند ولی فعالیتهای بدنی آنها معمولا فعالیتهای سالمی نیستند و در اغلب اوقات [...]