تفاوتهای اختلال اضطراب فراگیر و اختلال پنیک آذر ۵, ۱۳۹۷فروردین ۲۹, ۱۴۰۰content دیدگاه اختلال پنیک با حملات پنیک یا وحشت شناخته می شود که می تواند هیچ دلایل شناخته شده ای نداشته باشد. اختلال اضطراب فراگیر [...]
آیا شما اضطراب اجتماعی دارید؟ مهر ۲۹, ۱۳۹۷اردیبهشت ۱۲, ۱۴۰۰content دیدگاه ۱۵ نشانه اختلال اضطراب اجتماعی را در این ویدیو مشاهده کنید و ببینید آیا شما اضطراب اجتماعی دارید؟بیش از ۷ درصد از جمعیت [...]
ترس از صحبت کردن با دیگران مرداد ۲۰, ۱۳۹۷مهر ۶, ۱۳۹۷content دیدگاه با ترس هاتون مواجه بشین و ازشون فرار نکنید.وقتی در مقابلشون قرار می گیرید تازه می فهمید عامل ترساتون فقط خودتون بودید و [...]
چند باور نادرست اضطراب اجتماعی آذر ۲۵, ۱۳۹۶مرداد ۲۰, ۱۳۹۷content دیدگاه دو نوع دیگر اضطراب وجود دارد که ممکن است به عنوان اضطراب اجتماعی تلقی شود: اضطراب عملکرد اجرا و صحنه هراسی. در مورد [...]
۳ راه غلبه بر اضطراب اجتماعی آذر ۲۰, ۱۳۹۶تیر ۱۱, ۱۴۰۰content دیدگاه به یاد داشته باشید که اضطراب اجتماعی بخشی طبیعی از زندگی است. اکثر مردم هنگامی که دارند در مصاحبهای شرکت میکنند یا در [...]
تاثیر اضطراب اجتماعی در زندگی افراد آذر ۲۰, ۱۳۹۶خرداد ۲۱, ۱۴۰۰content دیدگاه اضطراب اجتماعی ممکن است فقط معطوف به یکی از جنبههای اصلی زندگی شود، مثل خوردن یا صحبت کردن در جمع، یا ممکن است [...]