رفتن به محتوای اصلی 
شهریور ۷, ۱۳۹۷
مشاهده فیلم با کودکان وابسته چه کنیم !؟
با کودکان وابسته چه کنیم؟ برخی کودکان به‌شدت به مادر یا پدر وابسته‌اند؛ با دور شدن آن‌ها گریه می‌کنند، به مهدکودک نمی‌روند و نمی‌توانند تنها بازی کنند. در این فیلم کوتاه روانشناسی، راهکارهایی برای تربیت و کاهش وابستگی کودکان را ببینید؛ برای مثال، میزان جدایی از فرزند باید تدریجی و متناسب با میزان وابستگی او باشد و ارتباط کودک با همسالان در خانه و بیرون از خانه بیشتر شود.
نشانه‌های وابستگی شدید در کودک
- گریه و بی‌قراری شدید هنگام جدا شدن از والد
- نرفتن به مهدکودک یا مدرسه
- ناتوانی در بازی مستقل
- ترس از خوابیدن در اتاق خودش
- نیاز دائمی به حضور یا کمک والدین برای کارهای ساده
کمی اضطراب جدایی در کودکان ۸ ماه تا ۳ سال طبیعی است، اما اگر شدید باشد یا در سنین بالاتر ادامه پیدا کند، نیاز به توجه دارد.
راهکارهای کاهش وابستگی کودک
- جدایی را تدریجی و از زمان‌های کوتاه شروع کنید
- هنگام خداحافظی، کوتاه و آرام خداحافظی کنید و یواشکی نروید
- به قول بازگشت خود عمل کنید تا کودک اعتماد کند
- ارتباط کودک با همسالان را در خانه و بیرون بیشتر کنید
- اجازه دهید کارهای متناسب با سنش را خودش انجام دهد
- از حمایت افراطی و انجام همه کارها به‌جای کودک پرهیز کنید
- اضطراب خودتان را کنترل کنید؛ کودک اضطراب والد را حس می‌کند
برای مطالعه بیشتر، مقاله‌های استقلال در کودکان ۱ تا ۳ ساله، انواع دلبستگی در کودکان و چگونه با کودک خود رفتار کنیم را بخوانید. وابستگی شدید کودکی اگر درمان نشود، می‌تواند در بزرگسالی به شخصیت وابسته منجر شود.
آماده کردن کودک برای مهدکودک و مدرسه
شروع مهدکودک یا مدرسه یکی از چالش‌برانگیزترین زمان‌ها برای کودکان وابسته است. آماده‌سازی تدریجی می‌تواند اضطراب جدایی را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.
- چند هفته قبل، درباره مهد یا مدرسه با زبانی مثبت و ساده صحبت کنید
- با هم از محیط بازدید کنید و اگر ممکن است، کودک مربی را ببیند
- کتاب‌های داستانی درباره رفتن به مهد بخوانید
- روزهای اول، زمان حضور را کوتاه شروع کنید و کم‌کم افزایش دهید
- یک «شیء آرامش‌بخش» مثل عروسک یا عکس خانواده همراهش بفرستید
- خداحافظی را کوتاه، آرام و قابل پیش‌بینی کنید و یواشکی نروید
- سر ساعت گفته‌شده برگردید تا اعتماد کودک تقویت شود
اضطراب والدین را کنترل کنید
کودکان اضطراب والدین را به‌سرعت حس می‌کنند. اگر شما هنگام جدایی نگران و غمگین باشید، کودک هم این پیام را دریافت می‌کند که جدایی خطرناک است. سعی کنید آرام و مطمئن رفتار کنید؛ حتی اگر در درون نگرانید. اگر اضطراب جدایی کودک بیش از چند هفته ادامه داشت یا بسیار شدید بود، با مشاور کودک مشورت کنید.
مقالات مرتبط
- چرا بعضی کودکان به والدینشان دلبسته‌‌تر هستند؟
- پیش‌نیازهای رشد کودکان
- اهمیت احساس امنیت در کودکان
- اهمیت رابطه‌ای گرم، صمیمی و مداوم بین مادر و کودک
پرسش‌های متداول
با کودک وابسته چه کنیم؟ جدایی را تدریجی کنید، کوتاه و آرام خداحافظی کنید، به قولتان عمل کنید، ارتباط او با همسالان را بیشتر کنید و اجازه دهید کارهای ساده را خودش انجام دهد.
اضطراب جدایی در کودکان تا چه سنی طبیعی است؟ معمولاً بین ۸ ماه تا ۳ سالگی طبیعی است؛ اگر شدید باشد یا بعد از این سن ادامه پیدا کند، نیاز به بررسی دارد.
آیا یواشکی رفتن از پیش کودک درست است؟ خیر. یواشکی رفتن اعتماد کودک را کم و اضطراب جدایی را بیشتر می‌کند؛ بهتر است کوتاه و آرام خداحافظی کنید.
چه زمانی برای وابستگی کودک به مشاور مراجعه کنیم؟ وقتی وابستگی شدید است، مانع رفتن به مدرسه یا مهد میشود یا بعد از ۳ سالگی هم ادامه دارد.
اگر فرزندتان وابستگی شدید دارد، صفحه مشاوره کودک و نوجوان در رشت را ببینید.
برای هماهنگی جلسات حضوری یا تلفنی، از صفحه تعیین وقت مشاوره اقدام کنید.
